教室に通うのが楽しくなるテキストです。

スギサポグループウォーキング


こんばんは。(^^)/

今日は、「コロナの影響で、週1以上のペースで運動をする人が増えた」というニュースが流れて来ました。

 

確かに、運動不足を感じて、何らかの運動を始めておられる方が増えたんでしょうね。(*^^*)

 

左の画像は、以前もご紹介させていただいたかと思いますが、「スギサポウォーク」というスギ薬局のアプリです。

 

右も同じくスギサポウォークなのですが、このアプリには、グループを作成して、グループのみんなで頑張るという機能もあります。

 

昨夜、妹夫婦に招待を送ってみたら、参加してもらえました。(*^^*)

 

1日遅れでデータがアップされるため、まだ少ないのですが、スマートウォッチが無くても、スマホをポケットに入れて歩くだけで、カウントされるので、スマホをお持ちの方にお勧めです。

 

ご家族やお友達とグループを作って、一緒に楽しんでみられては如何でしょうか?

他の人も頑張っていると思うと、励みになりますよね。

みんチャレでも、スギサポは参加しています。

 

ちなみに、歩くだけでポイント(マイル)が溜まって行くし、各地を巡るのも、ちょっと楽しいですよ。

 

 

 

 

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