画像はイラストACより
こんばんは。(^^♪
毎日、複数のテーマについて書いていたのですが、自分で後から調べようと思ったら、ブログテーマごとに分けておかないと、非常に苦労することが分かりました。
「いまさらかい？」って感じですね。(;^_^A
ということで、今夜から、1日の投稿が複数になっても良いので、テーマごとに分けて投稿することにしました。
取り敢えず、下書きに入れて、公開は3つまとめて行います。
呼吸法は、かなり前に流行った美木さんのロングブレスのような感じですね。
ちなみに、今日はまだ最後までできませんでした。(;^_^A
縄跳びがメッチャキツイ。明日からも頑張ってみます。
ちなみに、最近は、朝生ジュース（人参とりんごとレモンをスロージューサーに掛けたものを毎朝飲んでいた）をやめているんですよ。
同じりんご1個でも、そのまま食べる場合とジュースにして飲む場合では、ジュースにして飲むほうが早く肝臓に届いちゃうので、内臓脂肪が増えやすいらしいですね。(;^_^A
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